阿森纳门将拉亚做客播客Beyond The Box，回顾了自己16岁离开西班牙赴英踢球，以及先后效力布莱克本、布伦特福德和阿森纳的经历。由于本次专访长达2个小时，将分为多部分发布，本文是专访的第七部分。

专访其他部分

拉亚：可能要过很多年，我们才会真正意识到自己取得的成就

拉亚：12年加盟布莱克本时就立志踢英超，九年后我才迎来首秀

拉亚：想踢好门将这个位置，内心必须非常强大

拉亚：低级别联赛经历让我学会脚踏实地，不能总以自己为中心

拉亚：踢球应该是一种享受，我从没因怕失误而不想上场

拉亚：很多人以为我做过面部手术，其实只是撞断了鼻子

确实。（笑）等你40岁、45岁以后再说。我就是这样做的。那么，你后来转会了，去了布伦特福德，那次转会是怎样的？

决定去布伦特福德，是因为我和布莱克本主教练之间的关系，有些破裂了。关系不再和以前一样。而且，我觉得自己需要另一个挑战。

你知道，就像我刚才说的，从青训一路上来，再为一线队踢球，会让你很有满足感。但同时，也有一些不太好的方面。你会觉得，自己没有得到足够的认可。

当时正好有机会，布伦特福德想签我。伊尼亚基，也就是我现在在阿森纳的门将教练，当时在那里。和基洛一样，他也在我身上看到了一些东西。我们在英冠对阵布伦特福德的时候，他看到了这些，之后就想把我带过去。但我知道，一开始，布伦特福德对我并没有那么感兴趣，因为我不够高，或者说，他们觉得我不够高。

这个故事后来可就有意思了。（笑）

但伊尼亚基一直在推动签下我，所以最后我去了那里。而且，就像我说的，我需要一些别的东西。我需要不同的挑战，需要换个环境，换座城市。搬到伦敦，可能也意味着，再一次独自面对一些事情。

因为在布莱克本，我有自己在英格兰的家人，有朋友，也有那些熟悉的人和生活。所以，搬到南边，也许又像按下一个开关：“我必须再一次靠自己了。”

从这个角度来说，那是我做过的最好的决定。因为布伦特福德非常适合我。他们的踢法、俱乐部本身、经营得那么好，以及那种像家庭一样的氛围，都很适合我。

我和托马斯-弗兰克聊过。他告诉我，俱乐部在寻找什么，俱乐部的目标是什么。当然，目标就是升入英超。他把我说服了，我当时就想：“对，这太合适了。”就像我说的，伊尼亚基在我身上看到了一些东西，他非常努力地推动了这次签约。

听起来，你一直在寻找挑战，未知的事情反而会让你兴奋。当你到达某个阶段，就会想我需要走出去，需要成长，需要做一些不一样的事情。所以，听起来，你一直在寻找新的挑战。

我现在已经待在舒适区里了。

这已经是你的思维方式了。然后，你刚才提到了身高。在整个职业生涯里，你一直都会听到这样的话吗？你有没有觉得，这可能会成为职业生涯中的一个障碍？因为从你说的这些来看，你非常相信自己。无论你的身高是多少，似乎都不会改变这一点。而且，事实也证明，自信是你最重要的优势之一。

是的。

那么，身高的问题有没有影响过你？有没有人对你说过什么？别人这样说的时候，你是什么感受？

我可以在这里说脏话吗？

当然，想说什么就说。

我根本他X的不在乎。（笑）比如，我签约布莱克本的时候，显然还没有现在这么高。我现在是1米86。当时可能只有1米78左右。

他们会说：“但他个头不大，没那么高。”会有一些犹豫之类的。

这里还有一个很有意思的故事。科尔内利亚那边的人直接说：“看看他的手。”

所以，我就把手这样伸出来。他们一看，手确实很大。（笑）

他说：“他还会长高，还会长高。”所以，他们签下了我。

但在整个职业生涯里，始终有人说：“你不够高，你不够高，你不够高。”

事情就是这样。我没办法改变，这是我改变不了的东西。而且，他们对门将位置的看法，尤其是在英格兰，可能更习惯那种六英尺六英寸高的门将。

当然，那样的门将确实很高，但有时候，他们甚至不会出击接传中，或者做类似的事情。所以，对我来说，我的身高和身体条件，正好适合我的踢法。我仍然会出击接传中，仍然能扑救射门，能做所有事情。

我的身体能力很好，速度快，力量也强。所以，某种程度上，我更愿意拥有现在这样的身体，而不是长到六英尺六英寸。

因为如果你那么高，也会失去一些东西。当然，以我的身高，也可能会损失一些东西，但我非常适应自己现在的踢法。而且，就像你说的，有很多门将曾经因为身高被忽视。看到一些身材相对不那么高的门将，能够站在这项运动的顶端，也会给他们一种可能性：“好，如果我把事情做好，身高就不会成为问题。”

你看看卡西利亚斯，1米83；巴尔德斯，1米82……

索默是1米83。

皮克福德和我差不多，1米86、1米87，并没有比我高多少。有很多门将没有那么高，但仍然处在这项运动的顶端。

你有没有过那种“去你的”劲头？有些人会用这个激励自己：“你说我不够高？去你的，我证明给你看。”

有。（笑）有，当然有。我觉得，这必须成为一种动力，成为给你身体加油的燃料。

你会想：“你告诉我，因为我只有六英尺一英寸，我就不能出击接那次传中？”

“那我就证明给你看。”

如果有必要，我会一直冲到点球点那里。但我觉得，这也是心态的问题。是你想不想去接那次传中，还是只想着：“先看看会发生什么，然后再决定要不要出去。”

我觉得，你必须有那种主动性：“这次传中，我要出去接。这个角球，我要出去接。这个倒三角传球，我要去处理。这个身后球，我要去拿。”就是让自己保持这样积极的心态。

你的门将踢法确实非常主动。我看过你很多视频，包括处理传中、初始站位、从后场组织进攻，以及你愿意承担的那些风险。这些是不是都来自那种心态？因为在职业生涯的一些阶段，你曾经被忽视过。

不是，我觉得这只是我的踢法。我一直说，去了布伦特福德之后，伊尼亚基改变了我看待门将这个位置的方式。因为在布莱克本的时候，由于我的反应速度很快，我就是等着完成那次扑救。

我不够主动，更多是在做出反应。开始和伊尼亚基合作之后，他说：“我不喜欢只会被动反应的门将，我想要主动的门将。所以，你的站位要更靠前，你要出击接那次传中。你要在需要完成扑救之前，就把威胁的源头处理掉。”

他说：“你需要讨厌做那次扑救。你要主动行动，避免自己必须去做那次扑救，在太晚之前，就阻止事情发生。”

我觉得，这是一种很好的心态：讨厌被迫去做那次扑救，尽量提前避免它。

比如，出击接传中，去拿身后球，处理倒三角传球。或者，在五五开的机会里，在对方准备射门之前，直接扑向他的脚下，而不是到了那里，再尝试反应，再完成扑救。当然，总有一些时候，你必须做扑救。但你越能提前阻止那些情况发生，不丢球就会越容易。

这是他最开始让你改变的东西吗？也就是说，你刚过去，他首先要求的，就是让你更主动？

对。我在布莱克本时的初始站位非常非常靠后。如果你现在看我，无论在什么情况下，我的站位都非常非常靠前。站得那么靠前，而且那么主动，就会给你提前处理威胁的机会。

后来，伊尼亚基离开，去了阿森纳。更换门将教练，对你来说很难吗？

当然。我已经习惯了和他合作。我们只一起训练了六个月，我的水平就完全变了。原来我在这里，和他合作之后，我就到了高得多的位置。

所以，那确实很难。我知道，他也曾经尝试更早把我带到阿森纳，但当时因为各种情况，没有实现。

后来，我们升级了。对我来说，如果去阿森纳，我知道自己可能踢不上比赛。但留在布伦特福德，我知道自己能踢。而且，我在那里非常非常开心，我们实现了自己想要实现的目标。

在时机合适之前，我不想离开。

当然，后来去阿森纳，我也做了一个大胆的决定，这个我们后面可以聊。他确实改变了我的踢法。

赛季开始的时候，是一个门将教练，到了赛季中途，又要换另一个，这在最开始确实很难。

不过，我也很幸运，后来马努-索特洛来了，他也是一位西班牙门将教练。他也帮助我进一步提高了自己的比赛能力。